生熟普洱茶(chá)的冲泡办法和时刻？生(shēng)茶(chá)泡法：洗(xǐ)茶一(yī)遍，用涨水，茶量宁少(shǎo)勿多(duō)，水温是要沸水（100度），前面的(de)时(shí)分能(néng)够(gòu)出水(shuǐ)快点(diǎn)，到了后边茶味变淡的时分能够盖下(xià)的。关于生熟普洱茶的冲泡办法和时刻以及生(shēng)熟普洱茶的冲泡办法和时刻，生熟普洱茶(chá)的冲泡(pào)办法视频，普(pǔ)洱生茶与熟茶(chá)的(de)冲(chōng)泡办法(fǎ)，熟普洱茶的冲泡(pào)办法大全，生熟普洱茶怎样(yàng)泡(pào)等问题，农商网将为你收(shōu)拾(shí)以下的日子常识：

生熟(shú)普洱(ěr)茶能够一同(tóng)寄存吗

　　生(shēng)熟普(pǔ)洱茶(chá)是能够一同寄存的。

　　云南(nán)普(pǔ)洱(ěr)茶，是一个很为美妙的茶类，同(tóng)一产地，同一材料制造，却能发生两(liǎng)种不同(tóng)的(de)茶叶口感，生茶，与熟(shú)茶，生茶以新鲜的茶香(xiāng)，回甘生津的口感，赢得各地(dì)茶友(yǒu)的追捧。

　　喝(hē)过生(shēng)茶熟茶的(de)茶(chá)友都理解,生茶熟(shú)茶是两种彻(chè)底不(bù)同(tóng)的香气(qì),而茶叶又是吸味物质,假如(rú)兼(jiān)并(bìng)寄(jì)存,是(shì)会在香气上有(yǒu)必(bì)定影响(xiǎng)的。

　　普洱生茶和普洱(ěr)熟茶是质(zhì)量(liàng)风格天(tiān)壤(rǎng)之别的两种茶品,应禁止将生茶和熟茶混(hùn)合寄(jì)存(cún)在一同。

生熟普洱茶的冲泡办法和时刻

　　1、生(shēng)茶泡(pào)法：洗茶一(yī)遍，用(yòng)涨(zhǎng)水，茶量宁少勿多，水温(wēn)是(shì)要沸水（100度），前面的时分能够(gòu)出水快点，到了后边茶味变淡的(de)时分能够盖下。

　　还有些小技巧，用(yòng)盖碗(wǎn)冲泡时开盖，特(tè)别在(zài)洗茶时。

　　洗(xǐ)茶结束(shù)时不要(yào)接着泡，开盖等茶凉点再(zài)泡。

　　2、熟茶泡法(fǎ)：洗(xǐ)茶二遍(biàn)，用(yòng)紫砂壶比较(jiào)适(shì)合，水温越高越好。

　　用厚壁壶或出茶前用涨(zhǎng)水淋壶(hú)。

　　好(hǎo)的陈年普洱茶泡法(fǎ)不必太(tài)讲(jiǎng)究,浓有浓的味道，淡(dàn)有(yǒu)淡(dàn)的雅韵。

熟普(pǔ)与生普冲泡办法

　　 熟普与生普冲泡办法

　　 　　众所周知(zhī)普(pǔ)洱(ěr)茶有(yǒu)生茶和熟茶两种，其间普洱(ěr)熟茶茶性温文，有(yǒu)养胃(wèi)，护胃，暖(nuǎn)胃(wèi)，降血脂、瘦身(shēn)等保健功用，被世人喜欢(huān)。

　　下面就为咱们介绍普洱熟茶的泡(pào)法。

　　 　　篇一：普洱熟茶的泡(pào)法(fǎ)进程：

　　 　　首要咱们(men)先选(xuǎn)择泡普洱茶所(suǒ)需求(qiú)的用具：紫砂壶，盖碗杯，土陶瓷提(tí)梁(liáng)壶。

　　 　　备具：准备好(hǎo)茶(chá)具及普洱茶。

　　 　　温壶涤具：先用滚(gǔn)水烫(tàng)热茶具，首要(yào)起温壶温杯的效果，一(yī)起能够涤具，随后放入茶叶;

　　 　　投茶：将(jiāng)普洱茶当心置入壶中?

　　 　　润茶：冲入约茶(chá)具容量1/4的滚水，然后快(kuài)速倒去，以此清洗茶叶中的杂质，并且唤醒茶(chá)叶(yè);

　　 　　冲茶滋润：依据实际状况把握冲泡时刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒(dào)沸水冲泡10秒(miǎo)左右，出(chū)茶水(shuǐ)到公正杯中，滤网放到公正(zhèng)杯(bēi)上(shàng)，过(guò)滤碎茶，然后再别离均匀的分入小杯中，温了就能够喝了。

　　 　　a.每次泡好要倒(dào)入公(gōng)正杯里渐(jiàn)渐喝，不能泡在壶(hú)里太长时刻，不然焖熟茶叶(yè)欠好(hǎo)。

　　 　　b.普洱(ěr)茶(chá)即便变冷(lěng)今后仍是风味(wèi)十(shí)足，所以夏天的(de)时(shí)分能够弄得(dé)冷一些,或(huò)许是(shì)冰过(guò)今后再喝。

　　 　　c.茶叶的浸(jìn)泡时刻，视茶叶的状况(kuàng)而不同，一般紧压茶能够稍(shāo)短些，散茶能够(gòu)稍长些，投茶量(liàng)多能够稍(shāo)短(duǎn)些，投茶量少能(néng)够(gòu)稍长些，刚开始泡能够稍短些，泡久了能够(gòu)稍长些。

　　 　　泡茶心(xīn)境：

　　 　　冲(chōng)泡普洱茶(chá)的人员(yuán)须以最平缓、最天然的心(xīn)态(tài)为品(pǐn)茗者(zhě)服务，在茶艺界(jiè)中(zhōng)，常有“一人得神(shén)、二人得趣、三个得味”之说(shuō)，这正好是泡茶人心态(tài)的表现(xiàn)。

　　独自一(yī)人(rén)无任(rèn)何环境(jìng)及附加的(de)外在(zài)要素影响，故(gù)可泡出最(zuì)佳茶质供自我品茗享用(yòng)……而(ér)一些心(xīn)理素(sù)质不太好(hǎo)的茶艺人(rén)员无法以安静的心态冲泡，或则(zé)水温太高，或许慌张致使投茶量失衡(héng)，无法(fǎ)泡出最(zuì)佳茶质。

　　所(suǒ)以，泡茶人的心境是普洱茶冲泡的(de)关键(jiàn)要(yào)素，茶汤的口(kǒu)感(gǎn)会跟着他的心境(jìng)改动而改动!因此，要泡好一(杯)壶普洱茶，调整好泡茶人员自己的心境(jìng)是最重要(yào)的要素。

　　只(zhǐ)需在往常心态下(xià)，选择最适合的器(qì)皿和品茗艺境，在投茶(chá)量适(shì)合不改动(dòng)的状况下把握水(shuǐ)温(wēn)文浸泡时(shí)刻(kè)，还可依个人口(kǒu)感，彼此和谐中和后(hòu)，争(zhēng)夺以最(zuì)天(tiān)然的心态泡出最优质的口感，唯(wéi)有融入其间，方能乐在其间!

　　 　　品茗环(huán)境：

　　 　　茶乃一(yī)种博学多才的传统文(wén)明，特别是久(jiǔ)经干载长胜(shèng)不衰(shuāi)且盛名远扬的(de)的普洱茶，文(wén)明精华更是撒播至今且又(yòu)到(dào)达巅峰盛世(shì)品饮之际(jì)。

　　作为一种传统(tǒng)文明(míng)的精力(lì)享(xiǎng)用就应该在高雅的(de)环境中进行的，品(pǐn)茗(míng)之境(jìng)须和其文(wén)明氛围(wéi)和谐一(yī)致，如高雅古典的装饰环(huán)境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进(jìn)口，稍停顷刻，细细感触(chù)茶的(de)醇(chún)度;翻滚舌头，使(shǐ)茶汤游过口腔(qiāng)中(zhōng)的(de)每(měi)一个部位，滋润(rùn)一(yī)切的味蕾(不同部位(wèi)的(de)味蕾感(gǎn)觉出的(de)茶汤的(de)味道，一般(bān)是(shì)不相(xiāng)同(tóng)的’)，领(lǐng)会普(pǔ)洱茶的光滑和(hé)甘厚;入喉时可领会普(pǔ)洱茶的顺柔软(ruǎn)陈韵(yùn)。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)熟(shú)茶的泡法需求(qiú)留意的事项

　　 　　普洱茶冲泡水温：100摄氏度沸(fèi)水。

　　注：煮(zhǔ)水时不宜过渡欢腾或欢腾的(de)次数太多，这样水(shuǐ)中(zhōng)的氧(yǎng)气过少会影响(xiǎng)茶叶的活性。

　　 　　普洱熟茶冲泡用水(shuǐ)的(de)选择：最(zuì)好用纯(chún)水或山(shān)泉水(软水为佳(jiā))冲泡普洱茶。

　　如没有这些(xiē)水，凡契合国家规定饮用水(shuǐ)目标的也可用来泡茶。

　　 　　普洱(ěr)熟茶冲泡置(zhì)茶(chá)量：茶(chá)水份额为(1克：50克)，或置茶量为(wèi)容器容(róng)量的2/5左右。

　　或许依据(jù)泡茶(chá)的器皿和品茗(míng)人数(shù)的多少(shǎo)而定。

　　如用盖碗冲(chōng)泡(pào)、小盖碗一般(bān)为3—5g/3～5人，而(ér)若用(yòng)大盖碗(wǎn);中(zhōng)泡则5～10g/5～8人;适取投到。

　　别的，还应先区(qū)分泡的是紧压茶或(huò)是散茶，一般(bān)散(sàn)茶可多投一点(diǎn);而紧(jǐn)压茶(chá)因紧压投(tóu)茶量(liàng)上可相对略少(shǎo)一点(diǎn)，但凡事都适(shì)皆最佳(jiā)!现在市场(chǎng)上的普洱茶一般茶饼，茶砖等紧(jǐn)压茶居多，所(suǒ)以(yǐ)在泡这类茶的时(shí)分(fēn)要先用茶锥或许茶(chá)刀撬成小(xiǎo)块，然后能够用紫(zǐ)砂(shā)罐(guàn)放好备用，也能够喝(hē)的时分在撬开。

　　 　　茶(chá)叶浸泡时刻：视茶叶(yè)的状况而不同，一般紧压茶(chá)能够稍短些，散茶能够稍长些，投(tóu)茶量(liàng)多(duō)能(néng)够(gòu)稍(shāo)短些，投茶量(liàng)少能(néng)够稍(shāo)长些，刚开始泡能够(gòu)稍短些，泡久了能(néng)够稍长些。

　　也能(néng)够(gòu)依(yī)据(jù)各人口感而定(dìng)，常喝浓茶(chá)重口(kǒu)感(gǎn)的(de)可多泡一会;反则缩短(duǎn);别(bié)的还可依据水温文冲泡次数而定，水(shuǐ)温太高，可缩短浸泡(pào)时(shí)刻，而头几泡(pào)一般快(kuài)冲快泡，后(hòu)边(biān)则可跟着冲泡次数的(de)添加而延伸冲泡的时刻，方(fāng)可(kě)泡出(chū)普洱(ěr)佳味!

　　 　　正确的(de)普(pǔ)洱熟(shú)茶(chá)泡法不只能够更(gèng)好的泡出一壶好(hǎo)茶，更是喜(xǐ)好普(pǔ)洱熟(shú)茶者的一种日(rì)子品尝，更是一种(zhǒng)安静慈祥的摄生情绪。

　　 　　篇二(èr)：生普冲泡(pào)办法

　　 　　一般的生(shēng)普洱茶的冲泡办法：将10克普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)倒入茶壶(hú)或盖碗，冲入500毫升(shēng)沸(fèi)水。

　　先洗茶，将普洱茶表层的(de)不洁净物和异物洗(xǐ)去，才干充沛(pèi)释(shì)放(fàng)出(chū)普(pǔ)洱茶的真味。

　　再冲入沸水，浸(jìn)泡5秒钟。

　　将(jiāng)茶汤倒入公正杯中(zhōng)，再(zài)将(jiāng)茶汤分斟入品茗杯(bēi)，先(xiān)闻其香，观其色，然后(hòu)饮用。

　　汤(tāng)色(sè)红浓亮堂，香(xiāng)气共(gòng)同(tóng)陈香，叶底(dǐ)褐(hè)红色，味(wèi)道浑厚回甜，饮后令人心旷神怡。

　　 　　接下(xià)来我将为咱(zán)们具体介绍(shào)冲泡进程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普洱(ěr)茶冲泡用水(shuǐ)和(hé)水(shuǐ)温：选用(yòng)矿(kuàng)泉水或纯净(jìng)水，水(shuǐ)温以(yǐ)90oC~100oC沸(fèi)水(shuǐ)为佳。

　　 　　二、置茶量：用茶刀顺茶(chá)饼(沱、砖)分层处悄悄撬取，可(kě)按喝茶(chá)人数多少决议取茶数(shù)量(liàng)。

　　若人少，可取普洱茶8~10克(kè)，人多可取普洱茶(chá)15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶叶放入茶壶(hú)，然后(hòu)注入(rù)热水(除可(kě)醒(xǐng)茶之外，它(tā)一起还具有(yǒu)进(jìn)步茶叶净度的(de)效(xiào)果)后(hòu)倒掉。

　　 　　用(yòng)具选(xuǎn)择：

　　 　　(1)土(tǔ)陶(táo)瓷(cí)壶：因为普(pǔ)洱茶(chá)的冲泡适合(hé)运用大一点的茶具以更好(hǎo)的(de)表现出普洱茶的色、香、味等质量特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂(shā)壶(hú)的(de)透气*和保温*也可(kě)作(zuò)为(wèi)冲泡普洱(ěr)茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖(gài)碗(wǎn)清(qīng)雅(yǎ)灵(líng)活，也不失为冲泡普洱茶(chá)的(de)器皿。

　　 　　小提示：杯子最好选用(yòng)大一点的、晶滢剔透的玻(bō)璃杯最好，初学(xué)者最好(hǎo)选用玻(bō)璃杯或盖碗来(lái)冲泡。

　　 　　生(shēng)普洱(ěr)茶(chá)的(de)冲泡办法，其(qí)实新、老普洱茶的冲泡办法应该有(yǒu)所不同，普(pǔ)洱(ěr)茶的冲泡最好是用盖碗或(huò)用(yòng)紫沙壶，假如没(méi)有这(zhè)两样东(dōng)西还能够用(yòng)能够当壶又能够当(dāng)杯的紫沙潇洒杯(bēi)冲泡。

　　生(shēng)茶(chá)冲(chōng)泡(pào)的时刻(kè)不欲太长，一(yī)般是(shì)经过两遍(biàn)的洗茶进程之(zhī)后，刚开(kāi)始冲水后时刻不(bù)要超越20秒出汤，后边能(néng)够渐渐的(de)延伸时刻(kè)到淡中止(zhǐ)，新(xīn)茶冲泡的时分尽(jǐn)量不要盖(gài)盖子(zi)，削减涩味，老(lǎo)茶能够盖盖子，因为在时刻的改动上(shàng)现已没有涩味了。

　　 　　普洱仓储条件有哪些

　　 　　A.必(bì)须在干仓陈(chén)化：

　　 　　干仓是指(zhǐ)茶叶(yè)在湿度、温度适中、通风透气的环境中后发酵寄存(cún)。

　　干仓贮存普(pǔ)洱茶不(bù)会发霉，尽管转化较(jiào)为缓慢(màn)，但(dàn)能(néng)坚持普洱茶的真性;湿仓则是(shì)指茶商为了(le)获取赢利，把茶叶(yè)放在通(tōng)风不(bù)畅(chàng)、湿度较高的(de)环境加速陈化。

　　而这(zhè)样做，不光会(huì)损坏茶叶的质量(liàng)，更导致(zhì)保藏价值的(de)损失。

　　 　　B.温(wēn)度(dù)不行忽然(rán)改动(dòng)：

　　 　　存(cún)茶(chá)的仓(cāng)内温度假(jiǎ)如过高，温差改动太(tài)忽然(rán)，将会影(yǐng)响茶汤水性(xìng)给予口(kǒu)感的生(shēng)动性，乃(nǎi)至仓内温(wēn)度太高(gāo)，构成炽热，会将本来的普洱生茶，转变为(wèi)普洱(ěr)熟茶。

　　 　　C.避免杂味感染：

　　 　　茶叶是(shì)最会吸(xī)收杂气异味的(de)，撒一(yī)把(bǎ)枯(kū)燥(zào)茶叶，会吸(xī)清空气中的异味，因(yīn)此(cǐ)，应力求(qiú)贮放环(huán)境清洁无杂味，一旦吸收(shōu)了火油、香水等气味便(biàn)成(chéng)废品(pǐn)。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用厚箬填紧。

　　瓮口再(zài)加以(yǐ)箬。

　　以真(zhēn)皮(pí)纸包之(zhī)”。

　　这是自古(gǔ)以来(lái)一种传统包装(zhuāng)的材料和方法，有助于普洱茶于后(hòu)发酵时，过(guò)滤杂味以保(bǎo)证清醇的(de)成效(xiào)。

　　常有人将已打开(kāi)了的普洱老茶，改用较低(dī)残次量的塑料纸重包，时刻一久，就会宣布异味，直(zhí)接损坏(huài)了普洱茶档次。

　　 　　以上便是普洱(ěr)茶(chá)的(de)仓储条(tiáo)件需求(qiú)留意的(de)几个方面。

　　只需能够把握储藏茶叶地址的(de)温度和(hé)湿度的改动规则，量(liàng)体裁(cái)衣(yī)并采(cǎi)纳恰当(dāng)调(diào)整办(bàn)法，就(jiù)可认为普洱茶(chá)发明一个洁净卫生、有利(lì)于正常醇化的(de)外部环境，还能(néng)够恰当进步陈化功(gōng)率(lǜ)。

　　 　　普洱(ěr)茶怎么选

　　 　　咱们能(néng)够从(cóng)普(pǔ)洱茶饼外(wài)形(xíng)要求形状(zhuàng)匀整(zhěng)规矩;棱(léng)角规整(zhěng)，不缺(quē)变少角;松(sōng)紧适度;模纹明晰，条(tiáo)索规整紧结;色泽以黑褐(hè)，棕褐、褐红色为正常(cháng)。

　　外表(biǎo)有霉花，霉(méi)点的普(pǔ)洱茶均(jūn)为残次。

　　下面具体介绍(shào)怎么选择普洱茶。

　　 　　内质区分 ： 汤(tāng)色(sè)：亮(liàng)堂，红浓，红褐色。

　　如汤(tāng)色(sè)红浓剔透是高质量普洱茶，犹如红酒一杯;深红，红(hóng)褐的汤色均为正(zhèng)常(cháng)。

　　黄(huáng)，橙色或浅，或暗黑污浊(zhuó)的为残次。

　　 　　香(xiāng)气： 首要看香气的纯度，差异霉味与陈香味。

　　霉味是一种蜕变的味道，使人不愉(yú)快。

　　陈香(xiāng)味是普洱茶(chá)在后发(fā)酵进程中，多(duō)种(zhǒng)化学成分在微生(shēng)物(wù)和(hé)酶的效果下，构(gòu)成的新(xīn)物质(zhì)发(fā)生的一种(zhǒng)归纳(nà)香气。

　　有的似桂圆香，红枣香(xiāng)，槟(bīn)榔香等，总(zǒng)归是(shì)令人(rén)愉快的香气。

0031是哪个国家的区号啊，00371是哪个国家的区号　　 　　普洱茶香气到达的(de)最(zuì)高境地(dì)也便是咱(zán)们常说的普(pǔ)洱茶(chá)的陈韵(yùn)。

　　所以(yǐ)陈香味(wèi)与霉味是不同的。

　　如有霉味，酸味，或(huò)其他异味，香(xiāng)味(wèi)等为不正(zhèng)常。

　　 　　味道： 普洱茶的味道要醇和(hé)，爽滑(huá)，甜美。

　　指(zhǐ)刺激性(xìng)不强(qiáng)，没有涩味，口感很舒畅。

　　回甘是指茶汤(tāng)浓(nóng)而刺激性不强(qiáng)，茶(chá)汤进口今(jīn)后舌根有显着的回甜味。

　　 　　普洱茶副效果(guǒ)

　　 　　副效(xiào)果一：女人生(shēng)理期降临不适合喝普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)

　　 　　每逢女人生理期(qī)降(jiàng)暂时，经血会(huì)消耗掉(diào)不少(shǎo)体内的铁质(zhì)，若仍是(shì)习(xí)惯性(xìng)喝普洱茶，普洱茶茶叶(yè)鞣酸(suān)会(huì)阻止咱们的肠粘膜(mó)对(duì)铁质的吸收，然后(hòu)下降人(rén)体对(duì)铁(tiě)质(zhì)吸收，构成(chéng)铁质或(huò)补(bǔ)血药中的铁结石发生沉积(jī)的现(xiàn)象，不(bù)利(lì)于经血排(pái)放。

　　 　　副效果二(èr)：怀(huái)孕(yùn)期不(bù)适合喝茶(chá)

　　 　　孕妈妈正值(zhí)怀(huái)孕(yùn)期(qī)不适合(hé)喝(hē)普(pǔ)洱(ěr)茶。

　　普洱茶茶叶中咖啡(fēi)碱(jiǎn)浓(nóng)度含量高，若是孕妈妈常喝普洱茶，心跳频率添(tiān)加，构成心脏负荷(hé)加重，导(dǎo)致妊娠中毒(dú)症。

　　有时(shí)分(fēn)因长时间喝普洱茶，会构成睡(shuì)觉缺乏，膂力不行，促进(jìn)产期期间，构成难产状况。

　　 　　副效果三：产妇哺乳期不适(shì)合(hé)喝茶

　　 　　生产后想(xiǎng)亲自(zì)哺乳的(de)产妇也不宜喝太多普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)，这(zhè)期间要是喝下很多茶(chá)水，茶(chá)中含(hán)有(yǒu)的高浓度鞣(róu)酸会被粘膜吸(xī)收(shōu)，然后(hòu)影响乳腺的血液循(xún)环按捺(nà)乳(rǔ)汁的分泌(mì)，构成(chéng)奶水(shuǐ)分泌缺乏。

　　有时茶叶中(zhōng)咖(kā)啡(fēi)碱可经过乳(rǔ)汁(zhī)影响(xiǎng)幼儿健(jiàn)康。

　　 　　副效果四：更年期不(bù)适合饮用普洱茶(chá)

　　 　　正值更年期的妇女，除(chú)了头晕(yūn)和浑身乏(fá)力(lì)之外，有时还会呈(chéng)现心(xīn)跳(tiào)加(jiā)速“脾气欠(qiàn)好睡(shuì)觉(jué)质量差等现(xiàn)象，若再喝太多普洱茶更会(huì)加重这些(xiē)症状(zhuàng)。

　　 　　喝普洱茶(chá)的成效

　　 　　一、瘦身、降(jiàng)脂、防治动脉(mài)硬化的成效

　　 　　茶多(duō)酚(fēn)显着按捺(nà)体内胆固(gù)醇、甘(gān)油三脂(均为(wèi)血脂首(shǒu)要成分(fēn))含量(liàng)的(de)上升，并(bìng)能促(cù)进脂类(lèi)化合(hé)物(wù)从粪便中排出，还(hái)能(néng)发送毛细血管壁的弹性，因此，对防(fáng)治(zhì)动脉粥(zhōu)硬化(huà)、高血压及(jí)肥胖都具有重要效果(guǒ)。

　　肥胖病(bìng)大都是因人(rén)体代谢失调、过(guò)多堆集(jí)所(suǒ)引起。

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)的瘦身成效是因(yīn)为茶多酚、叶绿素、维(wéi)生素C等我种有用成人的归纳效果。

　　茶多(duō)酚能(néng)去脂(zhī)解油腻(nì)、叶(yè)绿素(sù)能阻止胆固醇的消化(huà)和吸(xī)收，维生素C有促进胆固(gù)醇分泌的效果，因此喝普洱茶(chá)能(néng)够到(dào)达抱负的瘦身效(xiào)果。

　　降(jiàng)脂(zhī)(又称(chēng)降血脂)，是指(zhǐ)下降血液中胆固(gù)醇的含(hán)量，防治高血脂(或称高脂(zhī)血症)。

　　 　　因为肥胖病往(wǎng)往(wǎng)一起引起(qǐ)胆固(gù)醇(chún)的升高，所以(yǐ)普洱茶(chá)的瘦身(shēn)效果相(xiāng)同对降脂有用。

　　普洱茶中的茶多(duō)酚不只能去脂肪并且(qiě)还具有(yǒu)显着(zhe)地(dì)按捺血浆和肝脏中胆固醇(chún)含量的(de)上升，按捺(nà)动(dòng)脉(mài)壁硬化的防治(zhì)。

　　研讨标明，茶色素(儿茶素氧化而成)具(jù)有显着的(de)抗血凝、促进纤溶(róng)、避免血小(xiǎo)板的粘附(fù)聚(jù)集及(jí)按捺(nà)动(dòng)脉滑(huá)润肌(jī)细胞增(zēng)生等效果

　　 　　二(èr)、防治冠(guān)心病的(de)成效

　　 　　冠心病，又称(chēng)冠状动脉粥(zhōu)样硬化(huà)性(xìng)心脏(zàng)病。

　　所以饮普洱茶对防治冠(guān)心(xīn)病有(yǒu)用。

　　据统计材料标明，不喝(hē)普洱茶的冠心病发(fā)病率为3.1%，偶(ǒu)然喝(hē)普洱茶的降为2.3%，常喝(hē)普(pǔ)洱茶的(de)(喝三(sān)年以(yǐ)上)只需1.4%。

　　此(cǐ)外，冠心病的加重，与冠状动脉供(gōng)血(xuè)缺乏及血栓(shuān)构成有(yǒu)关。

　　而茶(chá)多酚中的(de)儿茶(chá)素以(yǐ)及茶(chá)多本酚在煎煮进程中不断氧化构成的茶色(sè)素，经动物0031是哪个国家的区号啊，00371是哪个国家的区号(wù)体外试验均提示有(yǒu)显着的抗(kàng)凝、促进(jìn)纤溶、抗血栓构成等(děng)效果。

　　 　　三、降高血压的成效

　　 　　高血压指收缩压或扩张压增高(gāo)，超(chāo)越正(zhèng)常水(shuǐ)平。

　　动脉硬化不光导致冠心病，与高血压联系也非常亲近。

　　降压、即下降(jiàng)血压。

　　普洱茶中的(de)茶(chá)多(duō)酚(fēn)、维生素(sù)C和维生素(sù)P等都是防治高血(xuè)压的有用(yòng)成(chéng)分。

　　特别茶多酚发病毛细(xì)血管的功用(yòng)及儿茶(chá)素类化全物和茶黄素对血管严重素I转化的活(huó)性(xìng)显(xiǎn)着按捺造用等，都能直接下降血压。

　　 　　四、抗变(biàn)老的(de)成效

　　 　　人休中脂质过(guò)氧化进程已(yǐ)证明(míng)是人(rén)体变老(lǎo)的机制之一(yī)，选用(yòng)一些具(jù)有(yǒu)搞氧化(huà)效果的化合物维生素C。

　　维(wéi)生素(sù)E能(néng)推迟变老。

　　普(pǔ)洱茶中(zhōng)不只(zhǐ)要(yào)较多的维生素C与E，并且茶多酚还起重要效果。

　　历来(lái)被(bèi)视为抗变老药的(de)维生素E，其(qí)抗(kàng)氧化(huà)效果只需4%，而普(pǔ)洱茶因兼含茶多酚(fēn)，其抗氧化的效果高过74%，别的，普洱(ěr)茶(chá)的氨基酸和微量(liàng)元素等(děng)也(yě)有必定的搞变老效能。

　　 　　五、抗癌的成效

　　 　　普(pǔ)洱茶抗癌是泛指对各种(zhǒng)恶性肿瘤(liú)的防治效果。

　　我国防备科学院曾对140余(yú)种茶叶进行活(huó)体内。

　　体外的科学试(shì)验、很(hěn)多数据的(de)显现(xiàn)必(bì)定了普洱(ěr)茶(chá)的抗癌及抗骤变效果。

　　首要(yào)对(duì)人体(tǐ)致癌性亚硝基化合物的构(gòu)成具有(yǒu)阻断效果。

　　 　　普洱茶(chá)中的多酚类化合物和儿(ér)茶素(sù)物(wù)质某些(xiē)能活化导致(zhì)癌特的(de)酶(méi)系，面具还可(kě)直接和(hé)亲电子终究(jiū)致(zhì)癌代谢物起效(xiào)果，改动其活性，然后削减(jiǎn)对原致癌基因的引发和促进，使终究致癌物的数量削减。

　　经很多的人(rén)群比较，也证明饮普洱茶都的癌症发病(bìng)率较低。

　　 　　最新研讨显现(xiàn)，中(zhōng)的(de)化学(xué)成人(rén)还能(néng)够使一个在(zài)开展癌(ái)症(zhèng)进程(chéng)中(zhōng)的重要(yào)分(fēn)子中(zhōng)止动作。

　　这意味着普洱(ěr)茶的抗癌才能(néng)要(yào)比科学家猜测的还要强并愈(yù)加多样化。

　　多(duō)粮类(lèi)则首要(yào)是间接地经过(guò)增(zēng)强机(jī)休的免疫功用(yòng)来到达杀伤肿瘤细(xì)胞意图。

　　 　　六(liù)、协助(zhù)消(xiāo)化(huà)的成效

　　 　　普(pǔ)洱茶中的咖啡碱和(hé)黄烷醇(chún)类化合特能够添加消化道的(de)活动(dòng)，因(yīn)此就有助于(yú)食物的消(xiāo)化。

　　 　　七、解酒的成效

　　 　　普洱茶之解酒成效，因为肝(gān)脏(zàng)在酒精(jīng)水(shuǐ)解进程(chéng)中需求维(wéi)生(shēng)素(sù)C效果催化剂。

　　饮普洱茶，能够弥补(bǔ)维生(shēng)素C，有利(lì)于酒(jiǔ)精(jīng)在(zài)肝脏内解(jiě)毒。

　　另一方面，普洱茶中咖啡碱的(de)利(lì)尿效果，使酒精(jīng)而处(chù)于状况的大脑中(zhōng)枢(shū)、因此起到解酒效果。

　　 　　八(bā)、利(lì)尿的成效(xiào)

　　 　　现代研讨标明，因(yīn)为普洱茶中所含的咖(kā)啡碱和茶碱经(jīng)过肾脏的微血(xuè)管，添(tiān)加肾血流量以及按捺肾小管(guǎn)水(shuǐ)的再吸收(shōu)等机制，然后起(qǐ)到(dào)显着(zhe)的利尿效果。

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